Una rutina básica aerobica continua con cambios de intensidad y lapsos de 30 segundos casi al estilo "insanity" con el objetivo de activar y mejorar el sistema cardiovascular y el sistema musculo esqueletico
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO JOSE POZO 3RO BGU muchas gracias por el video de ejercicios aerobicos licenciada este tipo de ejercicion son de mucha ayuda para nuestra salud.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO Jenny Navas 3RO BGU EL VIDEO NOS ENSEÑA SOBRE LOS EJERCICIOS AEROBICOS QUE SON MUY UTILES PARA NUATRAS VIDA COTIDIANA Y SOBRE TODO PARA NUETRA SALUD.
cat: san leonardo murialdo yessenia flores 3 gbu Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades es preciso quemar hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.
MELINA CHALA CAT: SAN LEONARDO MURIALDO TERCERO: BGU ES UNA RUTINA DE EJERCICIOS MUY COMUNES Y SENCILLOS DE REALIZARLOS INTERCALANDO CADA UNO CON TREINTA SEGUNDOS NOS SIRVEN PARA MANTENERNOS EN ACTIVIDAD Y MEJORAR NUESTRA SALUD.
GABRIELA MONTENEGRO TERCERO BGU CAT: SLM Me párese muy interesante el vídeo ya que nos indica ejercicios sencillos que podamos realizarlos incluso en nuestra casa ya que no todas las personas podemos ir al gimnasio ya sea por cualquier motivo solo debemos darnos un poco de tiempo para nuestro cuerpo y ejercitar nuestros músculos.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO Los ejercicios aerobicos dice q nos ayuda para nuestra salud como una rutina en la casa podemos hacer en nuestros dias libres.
cat san leonardo murialdo nos dice q los ejercicios aerobicoses una ayuda para nuestra salud q no es necesario ir a un gimnasia eso lo podemos realizar en la casa en una rutina y fortalecer nuestros musculos
NOMBRE:PAMELA MORALES CAT:SAN LEONARDO MURIALDO Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades es preciso quemar hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.
EDGAR PEREZ J.
ResponderEliminar3ro BGU
SLM
Una rutina básica aerobica continua con cambios de intensidad y lapsos de 30 segundos casi al estilo "insanity" con el objetivo de activar y mejorar el sistema cardiovascular y el sistema musculo esqueletico
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarJOSE POZO
3RO BGU
muchas gracias por el video de ejercicios aerobicos licenciada este tipo de ejercicion son de mucha ayuda para nuestra salud.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarJenny Navas
3RO BGU
EL VIDEO NOS ENSEÑA SOBRE LOS EJERCICIOS AEROBICOS QUE SON MUY UTILES PARA NUATRAS VIDA COTIDIANA Y SOBRE TODO PARA NUETRA SALUD.
cat: san leonardo murialdo
ResponderEliminaryessenia flores
3 gbu
Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades es preciso quemar hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.
MELINA CHALA
ResponderEliminarCAT: SAN LEONARDO MURIALDO
TERCERO: BGU
ES UNA RUTINA DE EJERCICIOS MUY COMUNES Y SENCILLOS DE REALIZARLOS INTERCALANDO CADA UNO CON TREINTA SEGUNDOS NOS SIRVEN PARA MANTENERNOS EN ACTIVIDAD Y MEJORAR NUESTRA SALUD.
GABRIELA MONTENEGRO
ResponderEliminarTERCERO BGU
CAT: SLM
Me párese muy interesante el vídeo ya que nos indica ejercicios sencillos que podamos realizarlos incluso en nuestra casa ya que no todas las personas podemos ir al gimnasio ya sea por cualquier motivo solo debemos darnos un poco de tiempo para nuestro cuerpo y ejercitar nuestros músculos.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarLos ejercicios aerobicos dice q nos ayuda para nuestra salud como una rutina en la casa podemos hacer en nuestros dias libres.
cat san leonardo murialdo
ResponderEliminarnos dice q los ejercicios aerobicoses una ayuda para nuestra salud q no es necesario ir a un gimnasia eso lo podemos realizar en la casa en una rutina y fortalecer nuestros musculos
NOMBRE:PAMELA MORALES
ResponderEliminarCAT:SAN LEONARDO MURIALDO
Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades es preciso quemar hidratos y grasas, y para ello se necesita oxígeno.