Nombre:Jenny Navas Curso:3ro B.G.U CAT:SLM SE TRATA DE LOS EJERCICIOS AEROBICOS Y LOS ANAEROBICOS LAS DIFERENCIAS SON QUE CUANDO NUETRO CUERPO NECESITA DE OXIGENO ENTONCES SERS AEROBICO Y SI SOLO VAMOS A REDUCIR Y FORTALECER NUESTROS MUSCULOS SE LLAMA ANAEROBICO
El video nos da una indicacion de los ejercicios aerobicos y anaerobicos en donde las celulas llevar oxigeno a nuestro cuerpo y fortalecer nuestros musculos. cuando las celulas utilizan oxigeno se llama aerobico y cuando no lo utilizan anaerobico. es muy importante el oxigeno en nuestros musculos mayor sea el aporte de oxigeno quemara mayor cantidad de grasa.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO CURSO: 3RO B.G.U NOMBRE:LORENA PONCE Ejercicio aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO CURSO: 3RO B.G.U NOMBRE:LORENA PONCE Ejercicio aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y realizar la quema de grasa corporal, mantenimiento del sistema cardiovascular, un buen estado de ánimo, etc.
ANAEROBICO: su principal objetivo es la hipertrofia (desarrollo de masa muscular), no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
JOSE LUIS SIMBAÑA 3 BGU CAT PINTAG Debemos conocer que tipo de ejercicio es el indicado para nuestros objetivos al momento de entrenar. Es importante entender que ninguna rutina esta completa si no realizamos ejercicios aerobicos y anaerobicos.
Ejercicio aerobico: trabajo en presencia de oxigeno, así que el aire que tomamos es suficiente para cubrir las necesidades del nuestro cuerpo al respirar. Ejercicio anaerobico: Trabajo realizado en donde el oxigeno que tomamos, no es suficiente a la necesidad que necesitamos cada uno de estos ejercicios reporta beneficios para la salud.
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y ANAEROBICO: no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y ANAEROBICO: no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
cat: san leonardo murialdo yessenia flores 3 bgu la diferencia es: aerobico Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia. es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas.
NOMBRE : ELIZABETH PULLAS CURSO : TERCERO DE BACHILLERATO CAT : SAN LEONARDO MURIALDO Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aqui no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO JOSE POZO 3RO BGU Los ejercicios vigorosos y activos pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, pero para simplificar; aeróbico significa “con oxígeno” y anaeróbico “sin oxígeno”.El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria. Los músculos usan el oxígeno para quemar la glucosa y la grasa y así generar trifosfato de adenosina.
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aqui no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa. Son ejemplos de ejercios anaeróbicos: hacer pesas, carreras de velocidad y ejercicios que requieran gran esfuerzo en poco tiempo
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria.
Nombre: Santiago Ordoñez CAT: Pintag 3 B.G.U Diferencia entre ejercicios aerobico y anaerobico Aerobico: utilizan el oxigeno para producir energía. Anaerobico: no utilizan energía y ayudan a fortalecer el sistema muscular.
Nombre: Santiago Ordoñez CAT: Pintag 3 B.G.U Diferencia entre ejercicios aerobico y anaerobico Aerobico: utilizan el oxigeno para producir energía. Anaerobico: no utilizan energía y ayudan a fortalecer el sistema muscular.
Rene maza cat san leonardo murialdo tercero son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios. Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa.
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y realizar la quema de grasa corporal, mantenimiento del sistema cardiovascular, un buen estado de ánimo, etc.
ANAEROBICO: su principal objetivo es la hipertrofia (desarrollo de masa muscular), no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria
nombre margarita navarro curso 3ro bgu ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno para simplificar; aeróbico significa “con oxígeno” y anaeróbico “sin oxígeno”aerobico Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, etc el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno.
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria
Nombre:Jenny Navas
ResponderEliminarCurso:3ro B.G.U
CAT:SLM
SE TRATA DE LOS EJERCICIOS AEROBICOS Y LOS ANAEROBICOS LAS DIFERENCIAS SON QUE CUANDO NUETRO CUERPO NECESITA DE OXIGENO ENTONCES SERS AEROBICO Y SI SOLO VAMOS A REDUCIR Y FORTALECER NUESTROS MUSCULOS SE LLAMA ANAEROBICO
GABRIELA MONTENEGRO
ResponderEliminarTERCERO BGU
CAT: SLM
El video nos da una indicacion de los ejercicios aerobicos y anaerobicos en donde las celulas llevar oxigeno a nuestro cuerpo y fortalecer nuestros musculos.
cuando las celulas utilizan oxigeno se llama aerobico y cuando no lo utilizan anaerobico.
es muy importante el oxigeno en nuestros musculos mayor sea el aporte de oxigeno quemara mayor cantidad de grasa.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarCURSO: 3RO B.G.U
NOMBRE:LORENA PONCE
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.
Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarCURSO: 3RO B.G.U
NOMBRE:LORENA PONCE
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.
Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
EDGAR PEREZ J.
ResponderEliminar3ro BGU
SLM
DIFERENCIA ENTRE AEROBICO Y ANAEROBICO:
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y realizar la quema de grasa corporal, mantenimiento del sistema cardiovascular, un buen estado de ánimo, etc.
ANAEROBICO: su principal objetivo es la hipertrofia (desarrollo de masa muscular), no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
aeróbico: son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.
ResponderEliminarEjercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa. Este tipo de ejercicios son buenos para el trabajo y fortalecimiento del sistema musculo esquelético .
JOSE LUIS SIMBAÑA
ResponderEliminar3 BGU
CAT PINTAG
Debemos conocer que tipo de ejercicio es el indicado para nuestros objetivos al momento de entrenar. Es importante entender que ninguna rutina esta completa si no realizamos ejercicios aerobicos y anaerobicos.
Ejercicio aerobico: trabajo en presencia de oxigeno, así que el aire que tomamos es suficiente para cubrir las necesidades del nuestro cuerpo al respirar.
ResponderEliminarEjercicio anaerobico: Trabajo realizado en donde el oxigeno que tomamos, no es suficiente a la necesidad que necesitamos cada uno de estos ejercicios reporta beneficios para la salud.
DIFERENCIA ENTRE AEROBICO Y ANAEROBICO:
ResponderEliminarAEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y
ANAEROBICO: no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
DIFERENCIA ENTRE AEROBICO Y ANAEROBICO:
ResponderEliminarAEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y
ANAEROBICO: no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
cat: san leonardo murialdo
ResponderEliminaryessenia flores
3 bgu
la diferencia es: aerobico Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Tienen por objetivo conseguir mayor resistencia.
es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas.
ResponderEliminarNOMBRE : ELIZABETH PULLAS
CURSO : TERCERO DE BACHILLERATO
CAT : SAN LEONARDO MURIALDO
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.
Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aqui no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa.
CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
ResponderEliminarJOSE POZO
3RO BGU
Los ejercicios vigorosos y activos pueden ser aeróbicos o anaeróbicos, pero para simplificar; aeróbico significa “con oxígeno” y anaeróbico “sin oxígeno”.El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria. Los músculos usan el oxígeno para quemar la glucosa y la grasa y así generar trifosfato de adenosina.
Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar
ResponderEliminarEjercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aqui no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o fosfocreatina y la glucosa. Son ejemplos de ejercios anaeróbicos: hacer pesas, carreras de velocidad y ejercicios que requieran gran esfuerzo en poco tiempo
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria.
ResponderEliminarNombre: Santiago Ordoñez
ResponderEliminarCAT: Pintag
3 B.G.U
Diferencia entre ejercicios aerobico y anaerobico
Aerobico: utilizan el oxigeno para producir energía.
Anaerobico: no utilizan energía y ayudan a fortalecer el sistema muscular.
Nombre: Santiago Ordoñez
ResponderEliminarCAT: Pintag
3 B.G.U
Diferencia entre ejercicios aerobico y anaerobico
Aerobico: utilizan el oxigeno para producir energía.
Anaerobico: no utilizan energía y ayudan a fortalecer el sistema muscular.
Rene maza
ResponderEliminarcat san leonardo murialdo
tercero
son ejercicios de baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno. Se suele utilizar a menudo para bajar de peso,al necesitar mucho oxígeno, el sistema cardiovascular se ejercita y produce numerosos beneficios.
Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. no se necesita oxígeno porque la energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxidadas por el oxígeno, como fosfocreatina y la glucosa.
Guadalupe Ibadango
ResponderEliminarTercero BGU
AEROBICO: utiliza el oxigeno para producir energía y realizar la quema de grasa corporal, mantenimiento del sistema cardiovascular, un buen estado de ánimo, etc.
ANAEROBICO: su principal objetivo es la hipertrofia (desarrollo de masa muscular), no necesita de tanto oxígeno como el aerobico, ayuda al mantenimiento y foralecimiento del sistema osteo-muscular.
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria
ResponderEliminarLa diferencia entre aeribico y anarobico esta en que el ejercicio aerobico necesita de oxigeno y anarobico no nesecita de oxigeno.
ResponderEliminarnombre margarita navarro
ResponderEliminarcurso 3ro bgu ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno
para simplificar; aeróbico significa “con oxígeno” y anaeróbico “sin oxígeno”aerobico Abarca los ejercicios más comunes como caminar, trotar, bailar, etc
el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y oxígeno.
El ejercicio anaeróbico se basa en que los tejidos celulares producen la energía necesaria sin la total dependencia del oxígeno. el ejercicio aeróbico implica llevar un ritmo moderado en cuanto al uso del oxígeno, para generar la energía necesaria
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